Calendrier de Régime de goals63 - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
mai 2024
ven. 3: 1461 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
52,13g
 
37,99g
 
219,83g
- -
décembre 2023
jeu. 7: 1743 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
63,75g
 
80,87g
 
223,18g
- -
mer. 6: 1554 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
49,31g
 
94,23g
 
189,93g
- -
mar. 5: 1266 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
50,54g
 
49,68g
 
147,20g
- -
lun. 4: 1694 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
66,41g
 
90,78g
 
194,54g
- -
dim. 3: 1444 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
56,82g
 
104,22g
 
139,41g
- -
sam. 2: 1310 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
53,17g
 
59,58g
 
159,59g
- -
ven. 1: 1699 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
71,31g
 
94,18g
 
173,81g
- -
novembre 2023
jeu. 30: 743 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
26,49g
 
19,55g
 
110,22g
- -
mar. 28: 1571 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
54,35g
 
102,35g
 
169,94g
- -
lun. 27: 1390 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
53,57g
 
84,74g
 
146,95g
- -
dim. 26: 1552 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
41,62g
 
94,88g
 
202,60g
- -
sam. 25: 1693 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
69,41g
 
92,98g
 
181,67g
- -
ven. 24: 1730 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
86,78g
 
79,57g
 
174,10g
- -
jeu. 23: 1694 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
74,29g
 
82,00g
 
179,18g
- -
mer. 22: 1634 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
72,71g
 
98,13g
 
155,45g
- -
mar. 21: 1616 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
64,10g
 
83,89g
 
182,31g
- -
lun. 20: 1674 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
53,85g
 
96,47g
 
203,15g
- -
dim. 19: 1671 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
65,08g
 
86,12g
 
195,04g
- -
sam. 18: 1699 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
55,00g
 
93,36g
 
214,62g
- -
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