Calendrier de Régime de Fly-bird - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1280 Cals   Aliment: 1135 Cals (Gras: 60,30g, Protéine: 41,90g, Glu: 108,80g)
Total Mensuel : Exercice: 10244 Cals   Aliment: 9077 Cals (Gras: 482,44g, Protéine: 335,16g, Glu: 870,40g)

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Net 14
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

81%
de VQR*
(1135 cal)
81% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (47%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 1400 calories (26 mai 23)
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