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iprihodko69
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de iprihodko69 - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2446 Cals   Aliment: 550 Cals (Gras: 18,70g, Protéine: 42,51g, Glu: 50,42g)
Total Mensuel : Exercice: 2446 Cals   Aliment: 2200 Cals (Gras: 74,80g, Protéine: 170,05g, Glu: 201,70g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

42%
de VQR*
(550 cal)
42% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (31%)
*Basé sur une VQR de 1300 calories (06 août 24)
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