Calendrier de Régime de Амин09 - août 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1786 Cals   Aliment: 1949 Cals (Gras: 81,83g, Protéine: 105,20g, Glu: 201,44g)
Total Mensuel : Exercice: 21438 Cals   Aliment: 25343 Cals (Gras: 1063,83g, Protéine: 1367,56g, Glu: 2618,77g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

122%
de VQR*
(1949 cal)
122% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (16 mai 24)
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