Calendrier de Régime de ejeanmard - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
septembre 2024
jeu. 26: 395 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
19,44g
 
14,40g
 
26,26g
- -
mer. 25: 1085 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
36,33g
 
62,46g
 
120,26g
- -
mar. 24: 1489 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
23,09g
 
36,92g
 
266,94g
- -
lun. 23: 1429 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
37,48g
 
32,32g
 
231,37g
- -
dim. 22: 1240 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
42,49g
 
37,12g
 
160,40g
- -
sam. 21: 1049 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
33,29g
 
29,39g
 
144,15g
- -
ven. 20: 852 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
22,74g
 
22,91g
 
130,11g
- -
jeu. 19: 1098 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
12,97g
 
40,12g
 
181,84g
- -
mer. 18: 1384 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,49g
 
42,22g
 
186,12g
- -
mar. 17: 848 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
28,81g
 
27,42g
 
116,38g
- -
lun. 16: 1172 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
31,43g
 
23,71g
 
191,72g
- -
dim. 15: 1945 * 130%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
72,92g
 
51,62g
 
270,75g
- -
sam. 14: 1077 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
34,77g
 
41,98g
 
136,60g
- -
ven. 13: 1325 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,65g
 
49,69g
 
194,66g
- -
jeu. 12: 1217 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
40,86g
 
51,71g
 
155,85g
- -
mer. 11: 1612 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
65,16g
 
50,28g
 
194,29g
- -
mar. 10: 1335 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,74g
 
64,64g
 
181,65g
- -
lun. 9: 927 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
23,59g
 
17,66g
 
154,57g
- -
dim. 8: 1187 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
66,45g
 
29,59g
 
108,39g
- -
sam. 7: 1208 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
34,18g
 
53,15g
 
159,77g
- -
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