Calendrier de Régime de gymchix1 - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
septembre 2024
ven. 27: 1419 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,92g
 
124,93g
 
152,83g
- -
jeu. 26: 1633 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
41,12g
 
157,77g
 
156,90g
- -
mer. 25: 1582 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
43,01g
 
148,47g
 
154,11g
- -
mar. 24: 1461 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
41,06g
 
150,17g
 
129,61g
- -
lun. 23: 1253 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,52g
 
122,90g
 
129,16g
- -
dim. 22: 1357 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,28g
 
129,80g
 
137,23g
- -
sam. 21: 1504 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
45,63g
 
137,33g
 
144,28g
- -
ven. 20: 1527 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
44,73g
 
135,00g
 
161,08g
- -
jeu. 19: 748 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
14,89g
 
70,34g
 
95,01g
- -
lun. 16: 1523 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
37,07g
 
144,52g
 
161,86g
- -
dim. 15: 420 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
17,29g
 
44,49g
 
21,49g
- -
sam. 14: 1507 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
40,91g
 
158,29g
 
165,17g
- -
ven. 13: 426 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
17,36g
 
45,34g
 
21,84g
- -
jeu. 12: 1536 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,71g
 
146,54g
 
139,70g
- -
mer. 11: 1445 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
37,57g
 
154,12g
 
127,39g
- -
mar. 10: 1446 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
36,96g
 
140,57g
 
159,85g
- -
dim. 8: 1494 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,25g
 
136,09g
 
145,50g
- -
sam. 7: 1252 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
45,46g
 
107,23g
 
107,34g
- -
ven. 6: 1532 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
34,01g
 
148,31g
 
174,68g
- -
jeu. 5: 1519 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,70g
 
133,19g
 
149,87g
- -
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