Calendrier de Régime de Anbitt - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2114 Cals   Aliment: 1916 Cals (Gras: 63,93g, Protéine: 71,49g, Glu: 252,65g)
Total Mensuel : Exercice: 19030 Cals   Aliment: 13415 Cals (Gras: 447,52g, Protéine: 500,41g, Glu: 1768,58g)

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Net -1536
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

120%
de VQR*
(1916 cal)
120% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (54%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (30 nov. 23)
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