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taha1684
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de taha1684 - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 944 Cals (Gras: 37,01g, Protéine: 45,76g, Glu: 110,00g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 1889 Cals (Gras: 74,02g, Protéine: 91,53g, Glu: 219,99g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

105%
de VQR*
(944 cal)
105% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (46%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 900 calories (18 mars 24)
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