Calendrier de Régime de Vévé69 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 3501 Cals   Aliment: 2525 Cals (Gras: 76,57g, Protéine: 219,23g, Glu: 219,98g)
Total Mensuel : Exercice: 87532 Cals   Aliment: 37881 Cals (Gras: 1148,62g, Protéine: 3288,51g, Glu: 3299,75g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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2 3 4 5 6 7 8
9 10 11
Net -1492
12
Net -2449
13
Net -1026
14
Net -2161
15
Net -2109
16
Net -1867
17 18
Net -1991
19
Net -1007
20
Net -1897
21
Net -1406
22
Net -1095
23
Net -1113
24
Net -2257
25 26
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29
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30
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

94%
de VQR*
(2525 cal)
94% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (36%)
 
Gras (28%)
 
Protéine (36%)
*Basé sur une VQR de 2700 calories (23 sept. 24)
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