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ingamazaa
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de ingamazaa - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 1331 Cals (Gras: 51,91g, Protéine: 91,26g, Glu: 124,14g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 10651 Cals (Gras: 415,27g, Protéine: 730,08g, Glu: 993,12g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

74%
de VQR*
(1331 cal)
74% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 1800 calories (03 févr. 24)
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