Calendrier de Régime de FatD1960 - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
juillet 2024
ven. 12: - - 518* -
jeu. 11: 1357 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
49,23g
 
51,66g
 
183,74g
2947*  1590
mer. 10: 1683 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
71,03g
 
102,02g
 
166,63g
2804*  1121
mar. 9: 1617 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
74,75g
 
70,63g
 
167,63g
3317*  1700
lun. 8: 1599 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
118,43g
 
51,64g
 
88,30g
3250*  1651
dim. 7: 1957 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
87,84g
 
88,48g
 
203,50g
2517*  560
sam. 6: 1348 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
54,55g
 
61,28g
 
157,00g
2850*  1502
ven. 5: 523 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
30,90g
 
40,10g
 
22,18g
3249*  2726
jeu. 4: 1784 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
92,45g
 
86,47g
 
148,90g
3313*  1529
mer. 3: 754 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
40,27g
 
32,08g
 
64,53g
2904*  2150
mar. 2: 1322 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
55,43g
 
56,58g
 
128,96g
2675*  1353
lun. 1: 1582 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
79,66g
 
105,04g
 
126,96g
3938*  2356
juin 2024
dim. 30: 2012 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
100,99g
 
91,30g
 
187,74g
2684*  672
sam. 29: 1618 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
66,16g
 
71,33g
 
193,80g
3035*  1417
ven. 28: 1973 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
107,62g
 
90,27g
 
164,25g
2690*  717
jeu. 27: 612 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
38,37g
 
20,71g
 
47,57g
2927*  2315
mer. 26: 1100 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
44,69g
 
50,63g
 
112,79g
2877*  1777
mar. 25: 2334 * 123%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
77,76g
 
90,17g
 
342,27g
2861*  527
lun. 24: 1580 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
89,50g
 
66,00g
 
132,00g
2803*  1223
dim. 23: - - 2854* -
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