Calendrier de Régime de Robe_Mal - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1554 Cals   Aliment: 1061 Cals (Gras: 46,03g, Protéine: 44,35g, Glu: 110,16g)
Total Mensuel : Exercice: 48173 Cals   Aliment: 29704 Cals (Gras: 1288,87g, Protéine: 1241,91g, Glu: 3084,51g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
1 2 3
Net -632
4 5
Net -774
6 7
8 9
Net -670
10
Net -546
11 12 13 14
15
Net -532
16
Net -650
17 18 19 20 21
22
Net -654
23 24 25
Net -686
26
Net -590
27 28
29
Net -744
30 31        

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

88%
de VQR*
(1061 cal)
88% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 1200 calories (26 juil. 24)
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