Calendrier de Régime de _alla2011_ - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
août 2024
ven. 23: 857 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
36,49g
 
18,54g
 
111,24g
- -
jeu. 22: 370 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
21,55g
 
12,22g
 
34,71g
- -
mer. 21: 487 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
18,99g
 
15,72g
 
68,29g
- -
mar. 20: 680 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
39,06g
 
20,14g
 
61,90g
- -
lun. 19: 816 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
31,48g
 
29,55g
 
106,57g
- -
dim. 18: 825 * 110%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
21,15g
 
15,94g
 
147,72g
- -
sam. 17: 787 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
33,59g
 
18,26g
 
100,52g
- -
ven. 16: 687 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
33,84g
 
43,38g
 
52,69g
- -
mer. 14: 549 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
43,90g
 
11,80g
 
47,30g
- -
mar. 13: 634 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
22,71g
 
14,26g
 
93,42g
- -
lun. 12: 664 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
28,00g
 
20,89g
 
84,56g
- -
dim. 11: 596 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
24,92g
 
13,07g
 
82,25g
- -
sam. 10: 301 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
18,66g
 
10,28g
 
22,18g
- -
ven. 9: 717 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
12,44g
 
16,18g
 
135,83g
- -
jeu. 8: 731 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,32g
 
23,53g
 
86,80g
- -
mer. 7: 772 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
26,42g
 
26,21g
 
108,40g
- -
mar. 6: 688 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
21,64g
 
50,53g
 
78,59g
- -
lun. 5: 700 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
23,12g
 
24,17g
 
100,05g
- -
dim. 4: 750 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,04g
 
23,96g
 
83,55g
- -
sam. 3: 860 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
36,60g
 
22,71g
 
107,25g
- -
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