Calendrier de Régime de Mira369 - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2561 Cals   Aliment: 901 Cals (Gras: 37,89g, Protéine: 56,03g, Glu: 84,48g)
Total Mensuel : Exercice: 2561 Cals   Aliment: 3605 Cals (Gras: 151,55g, Protéine: 224,11g, Glu: 337,90g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
1
Net -1045
2 3 4 5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

47%
de VQR*
(901 cal)
47% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 1900 calories (06 janv. 24)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.