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AnAsTaSiA AnDrEeV_a
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de AnAsTaSiA AnDrEeV_a - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2322 Cals   Aliment: 367 Cals (Gras: 24,90g, Protéine: 23,70g, Glu: 21,82g)
Total Mensuel : Exercice: 13931 Cals   Aliment: 367 Cals (Gras: 24,90g, Protéine: 23,70g, Glu: 21,82g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

23%
de VQR*
(367 cal)
23% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (22%)
 
Gras (55%)
 
Protéine (23%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (19 mai 24)
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