Calendrier de Régime de Alma_Do_Mar - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1349 Cals   Aliment: 1130 Cals (Gras: 22,12g, Protéine: 107,58g, Glu: 122,21g)
Total Mensuel : Exercice: 21577 Cals   Aliment: 20344 Cals (Gras: 398,10g, Protéine: 1936,39g, Glu: 2199,81g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

87%
de VQR*
(1130 cal)
87% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (44%)
 
Gras (18%)
 
Protéine (38%)
*Basé sur une VQR de 1300 calories (02 sept. 24)
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