Calendrier de Régime de timoxa16051989 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 3441 Cals   Aliment: 1970 Cals (Gras: 56,39g, Protéine: 136,23g, Glu: 225,74g)
Total Mensuel : Exercice: 61937 Cals   Aliment: 17734 Cals (Gras: 507,47g, Protéine: 1226,05g, Glu: 2031,66g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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2 3 4 5
Net -2157
6 7 8
9 10
Net -1185
11
Net -1779
12
Net -2959
13
Net -1981
14 15
Net -1411
16 17
Net -2636
18
Net -881
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

73%
de VQR*
(1970 cal)
73% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (46%)
 
Gras (26%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2700 calories (10 sept. 24)
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