Calendrier de Régime de ririchann5 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1155 Cals   Aliment: 1014 Cals (Gras: 32,42g, Protéine: 40,81g, Glu: 128,52g)
Total Mensuel : Exercice: 4620 Cals   Aliment: 20289 Cals (Gras: 648,37g, Protéine: 816,28g, Glu: 2570,44g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
            1
2 3 4 5 6 7 8
Net -236
9 10
Net -141
11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30            

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

84%
de VQR*
(1014 cal)
84% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (53%)
 
Gras (30%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 1200 calories (21 mai 24)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.