Calendrier de Régime de Clarabones9 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2084 Cals   Aliment: 1423 Cals (Gras: 60,00g, Protéine: 76,28g, Glu: 122,17g)
Total Mensuel : Exercice: 12507 Cals   Aliment: 39851 Cals (Gras: 1679,98g, Protéine: 2135,86g, Glu: 3420,85g)

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Net -1164
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

95%
de VQR*
(1423 cal)
95% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (23%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (07 sept. 24)
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