Calendrier de Régime de Je Heino - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1637 Cals   Aliment: 1049 Cals (Gras: 34,35g, Protéine: 61,38g, Glu: 117,54g)
Total Mensuel : Exercice: 27825 Cals   Aliment: 6295 Cals (Gras: 206,08g, Protéine: 368,29g, Glu: 705,26g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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Net -1279
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Net -781
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Net -680
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Net -517
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

52%
de VQR*
(1049 cal)
52% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (46%)
 
Gras (30%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories (07 août 24)
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