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Calendrier de Régime de AnastasiaMakso - septembre 2024

Profil de AnastasiaMakso | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1153 Cals	(Gras: 45,10g, Protéine: 58,64g, Glu: 127,39g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 20759 Cals	(Gras: 811,76g, Protéine: 1055,57g, Glu: 2293,00g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 3038* -
2 1134* -	3 809* -	4 1137* -	5 788* -	6 845* -	7 1072* -	8 871* -
9 1796* -	10 1076* -	11 1031* -	12 - -	13 677* -	14 1135* -	15 1117* -
16 1186* -	17 1157* -	18 863* -	19 1027* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

96%

de VQR*

(1153 cal)

96% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (45%)

Gras (35%)

Protéine (20%)

*Basé sur une VQR de 1200 calories (16 sept. 24)

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