Calendrier de Régime de TK04400 - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
septembre 2024
lun. 9: 388 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
12,55g
 
24,48g
 
41,63g
- -
mar. 3: 1693 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
52,99g
 
55,56g
 
230,75g
1536*  157
lun. 2: 1748 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
63,02g
 
80,91g
 
211,75g
3153*  1405
dim. 1: - - 2349* -
août 2024
sam. 31: - - 2085* -
ven. 30: 1001 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
60,31g
 
30,80g
 
80,47g
2298*  1297
jeu. 29: 1476 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,31g
 
75,77g
 
178,93g
2472*  996
mer. 28: 1662 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
85,92g
 
64,46g
 
152,42g
2702*  1040
mar. 27: 1562 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
59,59g
 
78,46g
 
174,11g
2938*  1376
lun. 26: 525 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
23,76g
 
18,20g
 
56,66g
2532*  2007
dim. 25: - - 2433* -
sam. 24: - - 2193* -
ven. 23: 1388 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
56,29g
 
72,08g
 
149,73g
2708*  1320
jeu. 22: 2047 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
75,74g
 
115,26g
 
221,28g
2785*  738
mer. 21: - - 2516* -
mar. 20: - - 2593* -
lun. 19: 1988 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
80,65g
 
113,03g
 
202,62g
2827*  839
dim. 18: 1905 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
77,71g
 
61,61g
 
232,62g
2348*  443
sam. 17: 1819 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
79,54g
 
53,03g
 
217,23g
2042*  223
ven. 16: 997 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
20,02g
 
37,13g
 
169,93g
2724*  1727
jeu. 15: 642 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
27,79g
 
20,34g
 
72,27g
2390*  1748
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