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Elisangela KSilva
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de Elisangela KSilva - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 568 Cals (Gras: 17,43g, Protéine: 39,73g, Glu: 60,29g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 2270 Cals (Gras: 69,72g, Protéine: 158,93g, Glu: 241,15g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

26%
de VQR*
(568 cal)
26% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (28%)
 
Protéine (29%)
*Basé sur une VQR de 2200 calories (13 août 24)
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