Calendrier de Régime de deirdreh - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
septembre 2024
ven. 27: 997 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
34,37g
 
42,62g
 
128,33g
2078*  1081
jeu. 26: 1327 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
49,54g
 
29,70g
 
199,82g
3272*  1945
mer. 25: 961 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
125,65g
 
22,77g
 
118,63g
3864*  2903
mar. 24: 1223 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
73,93g
 
25,17g
 
119,72g
3225*  2002
lun. 23: 475 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
14,78g
 
9,97g
 
79,10g
2912*  2437
dim. 22: 779 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
20,04g
 
23,19g
 
127,44g
2748*  1969
sam. 21: 698 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
23,45g
 
14,26g
 
109,80g
3298*  2600
ven. 20: 1108 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,29g
 
38,76g
 
126,63g
3193*  2085
jeu. 19: - - 3507* -
mer. 18: - - 2656* -
mar. 17: 829 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
20,98g
 
14,32g
 
142,40g
2661*  1832
lun. 16: 1423 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
47,73g
 
46,77g
 
197,21g
2791*  1368
dim. 15: 1314 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
61,14g
 
23,46g
 
172,63g
2884*  1570
sam. 14: 1309 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
68,41g
 
36,01g
 
135,83g
2832*  1523
ven. 13: 1339 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
39,16g
 
51,65g
 
195,26g
1195*  144
jeu. 12: 678 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
23,51g
 
14,36g
 
98,14g
1229*  551
mer. 11: 1462 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
53,52g
 
27,94g
 
219,52g
1217*  245
mar. 10: 1411 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
57,96g
 
39,68g
 
175,24g
1459*  48
lun. 9: 1501 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
71,37g
 
34,62g
 
171,85g
2405*  904
dim. 8: - - 2512* -
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