Calendrier de Régime de hmbrown - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 3551 Cals   Aliment: 966 Cals (Gras: 34,82g, Protéine: 50,66g, Glu: 117,90g)
Total Mensuel : Exercice: 35506 Cals   Aliment: 1932 Cals (Gras: 69,65g, Protéine: 101,33g, Glu: 235,79g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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Net -2228
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Net -1845
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

54%
de VQR*
(966 cal)
54% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (47%)
 
Gras (32%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 1800 calories (17 oct. 21)
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