Calendrier de Régime de j.muza - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1749 Cals   Aliment: 1329 Cals (Gras: 49,15g, Protéine: 87,50g, Glu: 138,10g)
Total Mensuel : Exercice: 8747 Cals   Aliment: 7973 Cals (Gras: 294,91g, Protéine: 524,99g, Glu: 828,60g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

92%
de VQR*
(1329 cal)
92% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 1450 calories (30 août 24)
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