Calendrier de Régime de Валера85 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1123 Cals   Aliment: 1147 Cals (Gras: 49,72g, Protéine: 73,85g, Glu: 96,23g)
Total Mensuel : Exercice: 7863 Cals   Aliment: 3440 Cals (Gras: 149,16g, Protéine: 221,56g, Glu: 288,70g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

57%
de VQR*
(1147 cal)
57% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (34%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories (01 juil. 24)
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