Calendrier de Régime de Ksudeer - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
mai 2024
jeu. 30: 1699 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
81,55g
 
59,18g
 
153,14g
629*  1070
mer. 29: 2545 * 150%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
138,08g
 
158,39g
 
176,45g
550*  1995
mar. 28: 1851 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
83,44g
 
105,94g
 
170,59g
579*  1272
lun. 27: 2546 * 150%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
113,58g
 
144,79g
 
235,99g
757*  1789
dim. 26: 1672 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
54,76g
 
107,39g
 
184,08g
507*  1165
sam. 25: 1846 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
92,43g
 
114,15g
 
144,94g
351*  1495
ven. 24: - - 566* -
jeu. 23: 2306 * 136%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
113,00g
 
124,02g
 
202,50g
778*  1528
mer. 22: 2439 * 143%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
128,62g
 
147,70g
 
173,24g
688*  1751
mar. 21: 1670 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
55,52g
 
173,94g
 
125,66g
580*  1090
lun. 20: 1709 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
89,94g
 
83,90g
 
140,21g
673*  1036
dim. 19: - - 45* -
sam. 18: 2211 * 130%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
109,08g
 
93,81g
 
222,18g
327*  1884
ven. 17: - - 570* -
jeu. 16: 3478 * 205%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
192,79g
 
110,84g
 
324,46g
549*  2929
mer. 15: 1470 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
75,53g
 
56,12g
 
138,23g
609*  861
mar. 14: 2873 * 169%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
149,44g
 
142,07g
 
235,50g
586*  2287
lun. 13: 3266 * 192%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
156,22g
 
102,58g
 
355,65g
565*  2701
dim. 12: 2073 * 122%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
79,84g
 
76,81g
 
289,88g
277*  1796
sam. 11: 2905 * 171%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
121,14g
 
54,42g
 
397,05g
15*  2890
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