Calendrier de Régime de J.mallens - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1593 Cals   Aliment: 844 Cals (Gras: 31,24g, Protéine: 82,46g, Glu: 60,34g)
Total Mensuel : Exercice: 27074 Cals   Aliment: 1687 Cals (Gras: 62,49g, Protéine: 164,93g, Glu: 120,69g)

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Net -1154
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

54%
de VQR*
(844 cal)
54% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (28%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (39%)
*Basé sur une VQR de 1550 calories (17 mai 21)
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