Calendrier de Régime de heidij123 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1793 Cals   Aliment: 1377 Cals (Gras: 29,19g, Protéine: 68,38g, Glu: 206,81g)
Total Mensuel : Exercice: 5380 Cals   Aliment: 5507 Cals (Gras: 116,75g, Protéine: 273,50g, Glu: 827,25g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

102%
de VQR*
(1377 cal)
102% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (61%)
 
Gras (19%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 1350 calories (24 sept. 24)
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