Calendrier de Régime de Tommaso80 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 381 Cals   Aliment: 1423 Cals (Gras: 39,43g, Protéine: 64,40g, Glu: 198,90g)
Total Mensuel : Exercice: 1523 Cals   Aliment: 2846 Cals (Gras: 78,86g, Protéine: 128,81g, Glu: 397,79g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

59%
de VQR*
(1423 cal)
59% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (57%)
 
Gras (25%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2400 calories (06 sept. 24)
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