Calendrier de Régime de Raquelpaes - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
septembre 2024
ven. 27: 323 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
5,71g
 
19,18g
 
53,31g
508*  185
jeu. 26: 1387 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
44,28g
 
91,48g
 
162,62g
1649*  262
mer. 25: 1557 * 111%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
54,76g
 
87,51g
 
186,65g
1628*  71
mar. 24: 1091 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
44,09g
 
47,54g
 
129,33g
1609*  518
lun. 23: 1330 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
37,91g
 
58,13g
 
197,89g
1632*  302
dim. 22: 1939 * 138%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
72,92g
 
90,51g
 
181,64g
1579*  360
sam. 21: 1335 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
58,33g
 
46,25g
 
108,24g
1631*  296
ven. 20: 1503 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
31,32g
 
40,93g
 
194,39g
1629*  126
jeu. 19: 1549 * 111%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
26,70g
 
78,53g
 
205,19g
1708*  159
mer. 18: 1255 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
39,40g
 
83,95g
 
148,77g
1612*  357
mar. 17: 1208 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
43,54g
 
79,92g
 
137,17g
1658*  450
lun. 16: 1364 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
50,67g
 
58,83g
 
173,71g
1631*  267
dim. 15: - - 1656* -
sam. 14: 954 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
27,43g
 
34,12g
 
146,24g
1587*  633
ven. 13: 1045 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
36,56g
 
75,84g
 
105,92g
1670*  625
jeu. 12: 1648 * 118%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
61,39g
 
74,71g
 
204,06g
1667*  19
mer. 11: 1288 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
59,06g
 
64,05g
 
142,07g
1649*  361
mar. 10: 1423 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
62,55g
 
60,24g
 
158,79g
1645*  222
lun. 9: - - 1606* -
dim. 8: - - 1579* -
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