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Calendrier de Régime de Maguizinha - septembre 2024

Profil de Maguizinha | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1127 Cals	(Gras: 30,63g, Protéine: 77,33g, Glu: 133,05g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 15784 Cals	(Gras: 428,79g, Protéine: 1082,67g, Glu: 1862,69g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 477* -
2 1063* -	3 - -	4 - -	5 - -	6 1255* -	7 1899* -	8 - -
9 - -	10 - -	11 1353* -	12 951* -	13 1278* -	14 1168* -	15 1091* -
16 1249* -	17 1383* -	18 914* -	19 693* -	20 1010* -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

87%

de VQR*

(1127 cal)

87% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (47%)

Gras (25%)

Protéine (28%)

*Basé sur une VQR de 1300 calories (28 janv. 21)

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