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Calendrier de Régime de MarcoHL - septembre 2024

Profil de MarcoHL | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1061 Cals	(Gras: 22,08g, Protéine: 160,99g, Glu: 48,12g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 31836 Cals	(Gras: 662,36g, Protéine: 4829,77g, Glu: 1443,49g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 2813* -
2 3406* -	3 2823* -	4 2209* -	5 2320* -	6 2209* -	7 2209* -	8 2209* -
9 2209* -	10 449* -	11 449* -	12 449* -	13 449* -	14 449* -	15 449* -
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

48%

de VQR*

(1061 cal)

48% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (19%)

Gras (19%)

Protéine (62%)

*Basé sur une VQR de 2200 calories (17 oct. 21)

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