Calendrier de Régime de lera•fit - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 1437 Cals (Gras: 65,22g, Protéine: 58,10g, Glu: 155,19g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 4310 Cals (Gras: 195,65g, Protéine: 174,30g, Glu: 465,58g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

79%
de VQR*
(1437 cal)
79% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 1815 calories (30 mars 23)
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