Calendrier de Régime de fmidea - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
septembre 2024
ven. 20: 1962 * 131%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
77,53g
 
168,93g
 
147,42g
2601*  639
jeu. 19: 2250 * 150%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
83,83g
 
158,56g
 
161,80g
2391*  141
mer. 18: 1629 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
55,50g
 
144,23g
 
135,73g
2594*  965
mar. 17: 1295 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,66g
 
117,88g
 
94,17g
2398*  1103
lun. 16: 1378 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
52,61g
 
130,08g
 
91,44g
2571*  1193
dim. 15: 2052 * 137%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
66,12g
 
164,63g
 
195,56g
2398*  346
sam. 14: 3276 * 218%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
121,18g
 
152,12g
 
252,04g
2398*  878
ven. 13: 2402 * 160%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
74,19g
 
169,77g
 
179,43g
2534*  132
jeu. 12: 1503 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
53,96g
 
176,99g
 
79,83g
2398*  895
mer. 11: 1448 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
42,07g
 
146,27g
 
114,95g
2670*  1222
mar. 10: 1426 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
61,42g
 
107,77g
 
106,67g
2398*  972
lun. 9: 1619 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
45,95g
 
159,87g
 
144,38g
2618*  999
dim. 8: 2312 * 154%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
125,01g
 
164,08g
 
139,08g
2620*  308
sam. 7: 2283 * 152%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
101,63g
 
139,18g
 
220,86g
2413*  130
ven. 6: 2536 * 169%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
147,28g
 
145,48g
 
169,66g
2578*  42
jeu. 5: 1411 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
58,10g
 
110,67g
 
117,61g
2413*  1002
mer. 4: 2223 * 148%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
66,76g
 
123,64g
 
228,85g
2618*  395
mar. 3: 1811 * 121%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
53,14g
 
136,19g
 
192,63g
2413*  602
lun. 2: 1412 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
52,92g
 
144,17g
 
89,98g
2698*  1286
dim. 1: 2833 * 189%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
128,51g
 
176,60g
 
240,91g
2496*  337
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