Calendrier de Régime de Ромашка17 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1426 Cals   Aliment: 927 Cals (Gras: 36,99g, Protéine: 35,61g, Glu: 116,70g)
Total Mensuel : Exercice: 24236 Cals   Aliment: 4633 Cals (Gras: 184,97g, Protéine: 178,04g, Glu: 583,50g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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Net -525
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Net -1119
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Net 424
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

84%
de VQR*
(927 cal)
84% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (50%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 1100 calories (11 avr. 24)
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