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Calendrier de Régime de sonyaMMM - septembre 2024

Profil de sonyaMMM | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1174 Cals	(Gras: 48,73g, Protéine: 92,03g, Glu: 91,78g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 21134 Cals	(Gras: 877,19g, Protéine: 1656,57g, Glu: 1652,10g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 320* -
2 654* -	3 1253* -	4 916* -	5 - -	6 1273* -	7 765* -	8 - -
9 816* -	10 1340* -	11 1522* -	12 1491* -	13 1450* -	14 1527* -	15 1605* -
16 1471* -	17 1326* -	18 1331* -	19 1308* -	20 766* -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

84%

de VQR*

(1174 cal)

84% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (32%)

Gras (37%)

Protéine (31%)

*Basé sur une VQR de 1400 calories (19 août 24)

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