Calendrier de Régime de MagicShogun - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
septembre 2024
lun. 9: - - 389* -
dim. 8: - - 1915* -
sam. 7: 1593 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
58,40g
 
123,51g
 
104,72g
1991*  398
ven. 6: 1663 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
66,13g
 
115,67g
 
152,65g
2866*  1203
jeu. 5: 2010 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
103,86g
 
91,63g
 
170,19g
1912*  98
mer. 4: 1824 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,43g
 
160,45g
 
188,25g
2375*  551
mar. 3: 1348 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
42,69g
 
133,05g
 
107,01g
2575*  1227
lun. 2: 1690 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
36,03g
 
164,69g
 
185,33g
3140*  1450
dim. 1: 890 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
12,08g
 
119,90g
 
74,50g
1803*  913
août 2024
sam. 31: 2064 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
66,60g
 
226,32g
 
138,84g
1860*  204
ven. 30: 1902 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
78,83g
 
92,89g
 
204,42g
2824*  922
jeu. 29: 1839 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
101,26g
 
116,81g
 
115,88g
2233*  394
mer. 28: 1796 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
72,15g
 
157,50g
 
126,12g
3152*  1356
mar. 27: 2032 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
78,69g
 
141,65g
 
182,55g
3496*  1464
lun. 26: 1731 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
68,88g
 
148,03g
 
125,20g
2614*  883
dim. 25: 1690 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
76,10g
 
127,75g
 
127,49g
2727*  1037
sam. 24: 264 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
2,71g
 
33,50g
 
28,47g
3008*  2744
ven. 23: - - 2028* -
jeu. 22: - - 2085* -
mer. 21: 714 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
13,09g
 
41,48g
 
109,11g
2159*  1445
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