Calendrier de Régime de Karin-Ellen - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2198 Cals   Aliment: 1924 Cals (Gras: 65,60g, Protéine: 64,53g, Glu: 197,28g)
Total Mensuel : Exercice: 17581 Cals   Aliment: 15395 Cals (Gras: 524,83g, Protéine: 516,21g, Glu: 1578,22g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

120%
de VQR*
(1924 cal)
120% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (48%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (11 juin 24)
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