Calendrier de Régime de Lutz.Ringleb - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
juillet 2024
lun. 8: 1944 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
41,98g
 
155,54g
 
218,30g
347*  1597
dim. 7: 1736 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
37,12g
 
162,20g
 
173,60g
158*  1578
sam. 6: 1509 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,53g
 
150,93g
 
146,95g
141*  1368
ven. 5: 1509 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,53g
 
150,93g
 
146,95g
157*  1352
jeu. 4: 1347 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
33,84g
 
139,38g
 
104,92g
145*  1202
mer. 3: 1373 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
15,00g
 
187,60g
 
112,40g
336*  1037
mar. 2: - - 283* -
lun. 1: 1735 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
30,96g
 
173,59g
 
176,27g
255*  1480
juin 2024
dim. 30: - - 119* -
sam. 29: 964 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
15,98g
 
82,25g
 
113,57g
168*  796
ven. 28: 960 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
5,26g
 
69,46g
 
154,59g
598*  362
jeu. 27: 934 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
20,29g
 
99,22g
 
94,15g
185*  749
mer. 26: - - 194* -
mar. 25: 341 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
1,00g
 
60,10g
 
20,53g
283*  58
lun. 24: 1712 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
10,60g
 
170,90g
 
238,49g
290*  1422
dim. 23: 1566 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
38,30g
 
210,95g
 
85,83g
92*  1474
sam. 22: 657 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
13,80g
 
49,95g
 
77,33g
518*  139
ven. 21: 1318 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
18,46g
 
127,28g
 
165,69g
161*  1157
jeu. 20: 777 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
16,24g
 
56,26g
 
105,85g
199*  578
mer. 19: - - 116* -
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