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Calendrier de Régime de golovkinastyle - septembre 2024

Profil de golovkinastyle | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1723 Cals	(Gras: 64,38g, Protéine: 102,50g, Glu: 179,50g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 41347 Cals	(Gras: 1545,03g, Protéine: 2459,99g, Glu: 4307,89g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 2014* -
2 1954* -	3 2099* -	4 2012* -	5 1990* -	6 2038* -	7 2090* -	8 2508* -
9 2126* -	10 1910* -	11 2470* -	12 922* -	13 590* -	14 - -	15 1174* -
16 1106* -	17 1817* -	18 1016* -	19 1583* -	20 856* -	21 724* -	22 2527* -
23 2776* -	24 2475* -	25 570* -	26 - -	27 - -	28 - -	29 - -
30 - -

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

83%

de VQR*

(1723 cal)

83% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (42%)

Gras (34%)

Protéine (24%)

*Basé sur une VQR de 2076 calories (12 août 24)

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