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Irynnka
Calendrier de Régime
juillet 2024

Calendrier de Régime de Irynnka - juillet 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 1049 Cals (Gras: 48,59g, Protéine: 65,22g, Glu: 90,60g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 5243 Cals (Gras: 242,94g, Protéine: 326,12g, Glu: 453,01g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

70%
de VQR*
(1049 cal)
70% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (34%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (25 avr. 24)
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