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Calendrier de Régime de 🧘🏼‍♀️Лилит - juin 2024

Profil de 🧘🏼‍♀️Лилит | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1294 Cals	(Gras: 33,32g, Protéine: 118,69g, Glu: 131,63g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 34928 Cals	(Gras: 899,65g, Protéine: 3204,54g, Glu: 3554,04g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
					1 - -	2 - -
3 1170* -	4 1136* -	5 1687* -	6 1284* -	7 1233* -	8 1101* -	9 1303* -
10 1173* -	11 1362* -	12 1213* -	13 1410* -	14 1213* -	15 1262* -	16 1336* -
17 1400* -	18 1245* -	19 1445* -	20 1652* -	21 1162* -	22 1330* -	23 1261* -
24 1308* -	25 1269* -	26 1189* -	27 1237* -	28 2163* -	29 384* -	30 - -

<< mai 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

109%

de VQR*

(1294 cal)

109% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (41%)

Gras (23%)

Protéine (36%)

*Basé sur une VQR de 1190 calories (26 juin 24)

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