Calendrier de Régime de steffi zebra - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2087 Cals   Aliment: 2201 Cals (Gras: 87,96g, Protéine: 76,92g, Glu: 273,66g)
Total Mensuel : Exercice: 33395 Cals   Aliment: 28617 Cals (Gras: 1143,54g, Protéine: 999,95g, Glu: 3557,56g)

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Net 1553
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

105%
de VQR*
(2201 cal)
105% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (50%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2100 calories (20 août 24)
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