Calendrier de Régime de kusja91 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1865 Cals   Aliment: 1912 Cals (Gras: 92,61g, Protéine: 89,07g, Glu: 172,47g)
Total Mensuel : Exercice: 29835 Cals   Aliment: 17205 Cals (Gras: 833,52g, Protéine: 801,60g, Glu: 1552,25g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

91%
de VQR*
(1912 cal)
91% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (44%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2100 calories (01 sept. 23)
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