Calendrier de Régime de Nia Kaniara - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 1593 Cals (Gras: 81,73g, Protéine: 173,05g, Glu: 35,15g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 4779 Cals (Gras: 245,20g, Protéine: 519,15g, Glu: 105,46g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

123%
de VQR*
(1593 cal)
123% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (9%)
 
Gras (47%)
 
Protéine (44%)
*Basé sur une VQR de 1300 calories (09 août 24)
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