Calendrier de Régime de amatakov - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1704 Cals   Aliment: 1531 Cals (Gras: 69,71g, Protéine: 57,09g, Glu: 167,09g)
Total Mensuel : Exercice: 11925 Cals   Aliment: 9186 Cals (Gras: 418,27g, Protéine: 342,52g, Glu: 1002,53g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

73%
de VQR*
(1531 cal)
73% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (44%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2101 calories (08 sept. 24)
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