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Calendrier de Régime de nelia921 - septembre 2024

Profil de nelia921 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1299 Cals	(Gras: 44,47g, Protéine: 89,17g, Glu: 136,57g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 16883 Cals	(Gras: 578,11g, Protéine: 1159,26g, Glu: 1775,37g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 1509* -
2 - -	3 - -	4 1330* -	5 1131* -	6 1469* -	7 1392* -	8 1263* -
9 - -	10 373* -	11 1382* -	12 1501* -	13 - -	14 1139* -	15 - -
16 1427* -	17 1509* -	18 1458* -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

82%

de VQR*

(1299 cal)

82% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (42%)

Gras (31%)

Protéine (27%)

*Basé sur une VQR de 1580 calories (18 juin 24)

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