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Calendrier de Régime de rafaelhoscher - septembre 2024

Profil de rafaelhoscher | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 2531 Cals	(Gras: 85,36g, Protéine: 166,38g, Glu: 271,02g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 50625 Cals	(Gras: 1707,28g, Protéine: 3327,52g, Glu: 5420,33g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 2632* -
2 2742* -	3 2850* -	4 2647* -	5 2602* -	6 2161* -	7 2618* -	8 2847* -
9 2834* -	10 2967* -	11 2546* -	12 2274* -	13 2502* -	14 2467* -	15 2898* -
16 1833* -	17 2876* -	18 3306* -	19 2228* -	20 795* -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

105%

de VQR*

(2531 cal)

105% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (43%)

Gras (31%)

Protéine (26%)

*Basé sur une VQR de 2400 calories (15 juil. 24)

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